Służba Zdrowia - strona główna
SZ nr 71–72/2001
z 13 września 2001 r.


>>> Wyszukiwarka leków refundowanych


Grypa - wciąż powracający problem zdrowotny

Eugeniusz Małafiej

Grypa – influenza jest chorobą opisywaną od dawna. Już w opisach Hipokratesa niektórzy próbowali dostrzec grypę, jednak w opinii historyków brak na to dowodów.

Epidemie

Pierwszy opis epidemii grypy pochodzi z 1510 roku. Epidemia rozprzestrzeniła się z Malty, obejmując kraje kontynentu europejskiego: Włochy, Hiszpanię, Francję, a następnie kraje Europy północnej. Ówcześni lekarze traktowali grypę jako nową, wcześniej nie znaną sprawę chorobową. Bardzo dokładny opis dotyczy epidemii, która wystąpiła w 1580 r. Zachorowalność była ogromna, śmiertelność jednak minimalna; dotyczyła tylko tych regionów, w których stosowano upusty krwi jako rutynową metodę leczenia. Bardzo wysoką śmiertelność zarejestrowano we Włoszech i Hiszpanii – tam upusty zlecano powszechnie. Była to właściwie pandemia, bowiem poza kontynentem europejskim obszar zachorowań obejmował również Afrykę i Azję.

W 1647 r. odnotowano epidemię grypy w Ameryce. W drugiej połowie XVII wieku wystąpiły cztery epidemie grypy w Anglii. O tyle jest to godne uwagi, iż z tego okresu pochodzą doskonałe opisy kliniczne choroby, poczynione przez Willisa i Sydenhama.

Również i w następnych latach większość krajów Europy nawiedzana była przez występujące okresowo epidemie grypy. Wśród ważniejszych należy odnotować wystąpienie w latach 1729-1730 dużej pandemii grypy na terenie Rosji. Charakteryzowała się ona wtórną falą zachorowań, które wystąpiły po dwóch latach i objęły większość krajów Europy. Do Polski zachorowania dotarły w listopadzie 1732 r. W 1733 r. pandemia objęła Amerykę oraz Afrykę. Jak z ówczesnych zapisków wynika: Zachorowalność była olbrzymia, wspominano nawet, że często chorowały zwierzęta domowe. Śmiertelność natomiast była mała. "Modna choroba" miała za ofiary tylko ludzi starych i osłabionych. W tym właśnie okresie prawdopodobnie powstały nazwy "influenca" i "grypa".

Za największą inwazję grypy w XVIII wieku uznaje się pandemię z lat 1781-1782. Chorobę nazywano "katarem błyskawicznym": na jesieni zanotowano pierwsze przypadki w Indiach, w grudniu już w Rosji, w styczniu 1782 roku w Petersburgu, w lutym w Finlandii, następnie fala epidemii przeszła przez Polskę, Danię, Niemcy, Szwecję, Anglię, Austrię, Holandię, Francję, Hiszpanię, wreszcie Italię. Zachorowalność była olbrzymia, w wielu miastach chorowała prawie cała ludność.

W XVIII wieku daje się już zauważyć tendencję do międzynarodowego porozumiewania się autorów w sprawie występujących epidemii, widoczny jest też wyraźny postęp w ujęciu naukowym tej choroby. Używając współczesnego języka, można mówić o zaczątkach informacyjnej globalizacji. Ciekawe są pochodzące z tego okresu rozważania nad czynnikiem etiologicznym – doszukiwano się przyczyn miazmatycznych czy też "konstytucji kataralnej", złego wpływu księżyca lub komet; bardziej "naukowo" brzmiały rozważania na temat "procesu intoksykacyjnego atmosfery" albo przesycenia jej elektrycznością.

Największa i najlepiej naukowo opracowana epidemia przypada na lata 1889-1892. Był to już okres rozkwitu ery bakteriologicznej. Pandemii tej zawdzięczamy dokładne badania kliniczne, epidemiologiczne i bakteriologiczne. Warto podkreślić, iż cechy kliniczne odpowiadały całkowicie opisom znanym z poprzednich epidemii i pandemii.

W 1891 roku, po długotrwałych i żmudnych badaniach, Pfeifferowi udało się wyosobnić z przypadków grypy trudno dającą się hodować drobniutką pałeczkę, którą nazwał Bacillus influenzae i potraktował jako zarazek tej choroby. Wcześniej, bo już w 1890 roku, pałeczkę tę w materiale sekcyjnym dostrzegł nasz rodak – Odo Bujwid. Odkrycie B. influenzae zostało w krótkim czasie uznane za rozstrzygnięcie problemu etiologii grypy. W późniejszym okresie zaczęły się jednak pojawiać głosy krytyczne: w wielu epidemiach nie udawało się znaleźć pałeczki Pfeiffera albo też można było stwierdzić jej obecność tylko w niewielkim odsetku przypadków, podczas gdy – odwrotnie – wykrywano ją w przypadku innych chorób, a nawet u ludzi zdrowych. Spory co do etiologicznego znaczenia pałeczki Pfeiffera toczyły się jeszcze przez wiele lat. Skończyły się wraz ze stwierdzeniem wirusowego charakteru grypy.

Ostatnia ogromna pandemia grypy, obejmująca obszar wszystkich kontynentów globu ziemskiego, wystąpiła w okresie I wojny światowej. Wielu badaczy przyjmuje, że pierwsze przypadki zachorowań grypowych wystąpiły w 1915 r. w Stanach Zjednoczonych. Właściwa pandemia rozpoczęła się jednak w roku 1918. Ognisko wyjściowe należy najprawdopodobniej lokalizować w portach francuskich, do których przybywały kontyngenty wojsk amerykańskich. Choroba odznaczała się bardzo złośliwym charakterem. Z Francji szybko rozprzestrzeniła się na cały świat. Nazwa "grypa hiszpańska" lub "hiszpanka" powstała przypadkowo: cenzura państw prowadzących wojnę zabraniała pisać o wybuchu epidemii, tak więc pierwsze wiadomości o niej opinia światowa otrzymała z prasy hiszpańskiej. Charakterystyczną cechą tej pandemii, odróżniającą ją od innych, był fakt szczególnego zagrożenia osób młodych, zwłaszcza w wieku 20-40 lat, podczas gdy w epidemiach poprzednich największa śmiertelność dotyczyła ludzi w starszym wieku. Oblicza się, że zachorowało prawdopodobnie 550 milionów ludzi, a zmarło przeszło 20 milionów; według innych źródeł – nawet 25 milionów. Jest to śmiertelność o wiele większa niż na skutek działań wojennych we wszystkich armiach I wojny światowej.

Wirus

Wirus grypy wyizolowano w 1933 roku. Ten niezaprzeczalny sukces związany jest z badaczami brytyjskimi: Smithem, Andrewsem, Laidlowem. Wrażliwym zwierzęciem laboratoryjnym okazały się fretki. Infekcję wywoływano zakażając zwierzęta popłuczynami z jamy nosowo-gardłowej chorych na grypę. Zwrócono przy tym uwagę na fakt zakaźności popłuczyn, mimo sączenia przez filtry bakteryjne. Wirus można było namnażać w płynie owodniowym i na błonie kosmówkowo-omoczniowej jaja kurzego, jak również w płynie omoczniowym. Ta ostatnia metoda okazała się szczególnie prosta i dawała tak znaczne ilości wirusa, że zastosowano ją w swoim czasie do wyrobu szczepionek. Po przebyciu zakażenia fretki i myszy stawały się odporne na ponowne zakażenie, a w ich krwi znajdowano przeciwciała zobojętniające wirus – nazwano je neutralizynami. Stosowanie techniki krzyżowego zakażenia i neutralizacji pozwoliło stwierdzić istnienie różnych pod względem antygenowym szczepów wirusa grypy.

W 1940 r. w Ameryce Francis i Magill wyosobnili – niezależnie od siebie – dwa szczepy o identycznych cechach antygenowych. Różniły się one całkowicie pod względem serologicznym od szczepów brytyjskich i innych, wyosobnionych do tego czasu. Szczepy Francisa i Magilla nazwano wirusami grypy B, wyhodowane zaś poprzednio – wirusami A.

Wielkość wirusa grypy wynosi 80-120 nm. Metodą ultrafiltracji określono ją już w 1936 roku (Elford i współpracownicy). Wynik potwierdzono w badaniach z użyciem mikroskopu elektronowego, ustalono przy tym, iż cząsteczki wirusa posiadają kształt kulisty; wykryto również postacie pałeczkowate i nitkowate.

Wirus zaliczany jest do grupy ortomiksowirusów. W jego części rdzeniowej znajduje się jednoniciowy kwas nukleinowy – RNA oraz rozpuszczalny antygen nukleoproteinowy – NP. Właśnie w zróżnicowaniu budowy antygenu nukleoproteinowego tkwi istota podziału wirusa na typ: A, B i C. Nukleokapsyd otoczony jest lipidową otoczką, pod którą znajduje się warstwa białkowa – matriks. Otoczka lipidowa inkrustowana jest dwoma rodzajami wypustek polipeptydowych, charakterystycznych dla wirusa grypy. Mają one aktywność enzymatyczną: hemaglutyniny (HA) oraz neuraminidazy (NA). Odmienność w ich budowie antygenowej jest podstawą podziału wirusa grypy na podtypy serologiczne. W przypadku wirusa A oznacza się je literami i cyframi, np. H1N1, H2N2.

Szeroko prowadzone badania genetyczne wskazują na ewolucję i znaczną zmienność antygenową szczepów izolowanych w poszczególnych latach z kolejnych epidemii oraz okresów między epidemiami. Z badań tych wynika, że istotną cechą biologii wirusów grypy jest pojawianie się w przyrodzie co pewien czas (10-15 lat) ich nowych podtypów o zmienionych, zupełnie innych niż wcześniej poznane, właściwościach antygenów powierzchniowych. Zmiany antygenowe dużego stopnia przyjęto określać mianem przeskok antygenowy (antigenic shift). Właśnie w następstwie takich zmian spotykamy nowe podtypy wirusa odpowiedzialne za pandemie grypy u człowieka. Ilustruje to poniższe zestawienie:


Obok tych "dużych" zmian antygenowych występują ponadto drobne zmiany antygenów powierzchniowych określane jako ślizg antygenowy (antigenic drift). Zachodzą one w sposób ciągły i są wynikiem punktowych mutacji, które prowadzą do zmiany epitopów.

Obydwa zjawiska: przeskok i ślizg antygenowy ułatwiają wirusom reinfekcje grypowe oraz utrudniają opanowanie grypy na drodze masowych szczepień. Po przygotowaniu szczepionki okazuje się zwykle, że dokonała się w wirusie zmiana właściwości antygenowych i szczepionka jest mało skuteczna.

Można zatem stwierdzić, że na epidemiologiczny obraz choroby rzutuje olbrzymia zmienność antygenowa wirusów i brak krzyżowej odporności po przechorowaniu. Zmienność aktualnie występujących wirusów grypy znajduje się pod ciągłym nadzorem WHO. Jest to rezultat utworzenia sieci referencyjnych laboratoriów monitorujących występowanie lokalnych szczepów wirusa na całym świecie. W Polsce Ośrodek ds. Grypy Światowej Organizacji Zdrowia, kierowany przez prof. dr. hab. L. Brydaka znajduje się w Państwowym Zakładzie Higieny. Program ten pozwala każdego roku aktualizować dobór szczepów wirusa, wykorzystywanych do przygotowania szczepionek

Diagnostyka

Kluczowym momentem w badaniach nad grypą okazało się wykrycie zlepnego działania wirusów na krwinki czerwone. Szczególnie intensywnie działanie to przejawiało się w odniesieniu do krwinek kury, człowieka i świnki morskiej. Spostrzeżenie niniejsze było podstawą opracowanego w 1941 roku odczynu hemaglutynacji – znanego później pod nazwą odczynu Hirsta. W wyniku wprowadzenia pojęcia jednostki hemaglutynacyjnej, odczyn Hirsta stał się narzędziem pozwalającym na ilościowe oznaczanie wirusów grypy. Był to istotny postęp w metodyce opracowania odczynów serologicznych, jak również w procesie wytwarzania szczepionek.

Modyfikacją odczynu hemaglutynacji jest odczyn zahamowania hemaglutynacji. Zyskał on ogromne znaczenie w diagnostyce, pozwala bowiem określić w badanej surowicy miano przeciwciał dla wirusów grypy. Podobnie jak w przypadku innych badań serologicznych wymagane jest w tym wypadku badanie dwóch próbek surowicy pochodzących od tego samego pacjenta, tzw. surowic parzystych – jedną próbkę należy pobrać w początkowym okresie choroby, następną po upływie co najmniej tygodnia. Minimum czterokrotny wzrost miana przeciwciał jest potwierdzeniem naszych przypuszczeń o czynnej sprawie chorobowej. W przypadku pojedynczego badania wykonanego po okresie rozwoju choroby można jedynie wnioskować o przebytym zakażeniu, na podstawie wysokiego miana przeciwciał.

Stosowanie technik immunoenzymatycznych oraz posługiwanie się przeciwciałami monoklonalnymi pozwoliło na opracowanie bardzo precyzyjnych odczynów, które znalazły zastosowanie również w diagnostyce grypy. W ramach typowej diagnostyki szpitalnej jesteśmy w stanie wykryć przeciwciała w poszczególnych klasach immunoglobulin. Warto więc wiedzieć, że we wczesnych stadiach grypy A pojawiają się przeciwciała w klasie IgM już u 36% pacjentów, a w nieco późniejszym okresie występują u 86% zakażonych. Badanie jest szczególnie pożyteczne, gdy są trudności z uzyskaniem właściwej wydzieliny z dróg oddechowych. Zarówno przeciwciała IgM, jak i IgA osiągają najwyższy poziom w drugim tygodniu choroby. Potem obserwujemy spadek ich miana.

Przeciwciała klasy IgG u 60% pacjentów można wykryć już w 7.-8. dniu od momentu zakażenia, a u 85% w 21.-30. dniu choroby. W ciągu dalszych 4-7 tygodni stwierdza się narastanie ich miana.

Bardzo przydatna w diagnostyce grypy jest metoda PCR, która pozwala na wykrywanie oraz określanie typów i podtypów wirusów A i B oraz klonowanie białek membranowych.

Profilaktyka

W definicjach podręcznikowych grypa określana jest jako swoista, ostra choroba wirusowa układu oddechowego charakteryzująca się gorączką, katarem, kaszlem, bólem głowy, złym samopoczuciem, zapaleniem błon śluzowych układu oddechowego. Zwykle występuje w postaci epidemii. W ciężkich przypadkach może powodować wyczerpanie, nieżyt krwotoczny oskrzeli, zapalenie płuc i niekiedy zgon.

Ciężki przebieg choroby spodziewany jest wśród pacjentów podwyższonego ryzyka. Szczególnie często w grupie tej występują powikłania grypowe. O pacjentach tych należy pamiętać, planując akcję szczepień.

Po przebyciu grypy występuje odporność jedynie na reinfekcję spowodowaną tym samym typem serologicznym i częściowa tylko odporność na warianty powstałe na skutek zmian antygenowych. Szczepionki zawierające dominujące szczepy wirusów grypy przyczyniają się do znacznego zmniejszenia zakażeń wśród szczepionej populacji, pod warunkiem, że zarówno szczepy użyte do immunizacji, jak i dzikie zakażające w danej chwili są takie same. Mniejszą skuteczność uodpornienia uzyskuje się w przypadku zmian w antygenach wirusowych. W momencie pojawienia się znaczącej mutacji antygenowej szczepionka nie daje istotnej ochrony.

Opracowano obecnie kilka wersji szczepionek: mogą one zawierać zabite całe cząstki wirusa, jego podjednostki, częściowo oczyszczoną hemaglutyninę wirusa lub dezintegrowane składniki wirionów. W trakcie badań znajdują się odzjadliwione żywe szczepionki wirusowe, podawane donosowo. Korzystne działanie tych szczepionek związane jest z indukcją swoistych przeciwciał wydzielniczych we wrotach zakażenia.

Szczepienia

Analizując wskazania do szczepień, należy mieć na względzie, iż są one szczególnie ważnym elementem ochronnym dla osób z chorobami serca, układu oddechowego, innymi chorobami o charakterze przewlekłym oraz osób sprawujących opiekę nad chorymi w szpitalu lub w domu. Osobne znaczenie ma ochrona kobiet w ciąży, szczególnie w świetle wciąż dyskutowanego związku schizofrenii z zakażeniem grypowym płodu. Tak więc kobiety w 3. trymestrze ciąży, przypadającym na okres zimowy, również powinny być poddane szczepieniu. Immunizacja powinna być stosowana jesienią, dzięki temu bowiem miana przeciwciał będą najwyższe w czasie szczytowych miesięcy zachorowań grypowych.

Stosując szczepionkę należy wiedzieć, że osoby bez uprzedniej ekspozycji na grypę nabywają odporność w okresie dwóch tygodni od momentu zaszczepienia. Szczegółowe wskazania do szczepień przeciw grypie ilustruje poniższe zestawienie:

Wskazania do szczepień przeciw grypie



Ze wskazań epidemiologicznych należy szczepić:



Wirus grypy typu A zmienia w każdym roku budowę antygenową. Wymaga to doszczepiania przeciw szczepom zawierającym nowe warianty antygenowe. Ponieważ epidemie grypy występują pod koniec grudnia lub w środku zimy, zaleca się dokonanie szczepień jesienią. Zaszczepiony powinien być każdy, kto chce uniknąć zakażenia. Szczególnie zalecane są szczepienia osób zaliczanych do grupy ryzyka wystąpienia powikłań pogrypowych.

Czy należy szczepić?

Z analiz przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych wynika, że na terenie USA od 1957 r. odnotowano 19 epidemii grypy. Dwie spośród nich były szczególnie groźne – przyczyniły się do ponad 40 tys. zgonów. Śmiertelność dotycząca osób w wieku 65 lat i starszych wynosiła ponad 90%. W grupie tej obserwowano bardzo czytelny związek śmiertelności z występowaniem przewlekłych chorób układu krążenia i układu oddechowego. Epidemia grypy spowodowała wyraźny wzrost liczby pacjentów wymagających leczenia szpitalnego z powodu chorób dróg oddechowych; dotyczyło to wszystkich grup wiekowych. Z powodu grypowego lub pogrypowego zapalenia płuc następowało 67 tys. zgonów rocznie. Śmiertelność dotyczyła osób w wieku 18-64 lat. Liczba wizyt lekarskich spowodowanych zachorowaniami z powodu grypy wzrosła o 150-450%. Pośrednie skutki, w których należy uwzględnić efekt ekonomiczny absencji chorobowej z powodu grypy, szacuje się na 12-14 miliardów dolarów rocznie.

Zastosowanie szczepionki przeciwgrypowej u czynnych zawodowo dorosłych spowodowało zmniejszenie ostrych przypadków infekcji grypowych w 40-70%; u osób starszych zachorowalność obniżyła się o 72%, a śmiertelność o 87%. Szczegółowe dane wskazują, że użycie szczepionki w grupie dorosłych czynnych zawodowo wpłynęło na obniżenie o 25% liczby przypadków ostrych infekcji górnych dróg oddechowych, redukcję o 43% dni absencji chorobowej z powodu stanów gorączkowych występujących w przebiegu grypy oraz spowodowało zmniejszenie o 44% liczby wizyt lekarskich.

Ocena skutków ekonomicznych zastosowania szczepień przeciwgrypowych jest zagadnieniem bardzo złożonym, zależnym od wielu czynników, wśród których decydującym jest trafność doboru szczepów szczepionkowych w stosunku do szczepów odpowiedzialnych za zachorowania spotykane na danym terenie. Stąd też brak precyzji w szacunkach korzyści finansowych – w ocenie badaczy każdy dolar zainwestowany w szczepionkę prowadził do oszczędności rzędu od 2 do 46 dolarów. Badanie wymaga jednak zdefiniowania szeregu problemów, dalszych obserwacji i kolejnych wyliczeń.

Doc. dr hab. n. med. Eugeniusz Małafiej, Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi




Najpopularniejsze artykuły

Ile trwają studia medyczne w Polsce? Podpowiadamy!

Studia medyczne są marzeniem wielu młodych ludzi, ale wymagają dużego poświęcenia i wielu lat intensywnej nauki. Od etapu licencjackiego po specjalizację – każda ścieżka w medycynie ma swoje wyzwania i nagrody. W poniższym artykule omówimy dokładnie, jak długo trwają studia medyczne w Polsce, jakie są wymagania, by się na nie dostać oraz jakie możliwości kariery otwierają się po ich ukończeniu.

Testy wielogenowe pozwalają uniknąć niepotrzebnej chemioterapii

– Wiemy, że nawet do 85% pacjentek z wczesnym rakiem piersi w leczeniu uzupełniającym nie wymaga chemioterapii. Ale nie da się ich wytypować na podstawie stosowanych standardowo czynników kliniczno-patomorfologicznych. Taki test wielogenowy jak Oncotype DX pozwala nam wyłonić tę grupę – mówi onkolog, prof. Renata Duchnowska.

Onkologia – organizacja, dostępność, terapie

Jak usprawnić profilaktykę raka piersi, opiekę nad chorymi i dostęp do innowacyjnych terapii? – zastanawiali się eksperci 4 września br. podczas Forum Ekonomicznego w Karpaczu.

W jakich specjalizacjach brakuje lekarzy? Do jakiego lekarza najtrudniej się dostać?

Problem z dostaniem się do lekarza to dla pacjentów codzienność. Największe kolejki notuje się do specjalistów przyjmujących w ramach podstawowej opieki zdrowotnej, ale w wielu województwach również na prywatne wizyty trzeba czekać kilka tygodni. Sprawdź, jakich specjalizacji poszukują pracodawcy!

Irygatory dentystyczne: udokumentowaną klinicznie metoda higieny jamy ustnej

Irygatory do zębów stanowią udokumentowaną klinicznie metodę higieny jamy ustnej, redukującą płytkę nazębną o 74-89% i krwawienie dziąseł o 33-82% w porównaniu z samym szczotkowaniem. Najnowsze badania randomizowane i metaanalizy z lat 2015-2025 potwierdzają skuteczność porównywalną lub przewyższającą tradycyjną nić dentystyczną, szczególnie u pacjentów z aparatami ortodontycznymi, implantami i chorobami przyzębia. American Dental Association przyznała tym urządzeniom Znak Akceptacji na podstawie ponad 70 badań klinicznych. Choroby przyzębia dotykają 62% dorosłych Polaków, a ich związek z chorobami układowymi (serce, cukrzyca) czyni skuteczną higienę jamy ustnej priorytetem zdrowia publicznego.

Misja Rak Płuca

Rak płuca zajmuje pierwsze miejsce pod względem zachoro- walności i umieralności na nowotwory złośliwe na świecie. Także w Polsce jest główną przyczyną zgonów z powodu chorób nowotworowych. W czerwcu tego roku Polska Grupa Raka Płuca we współpracy z ponad 10 towarzystwami naukowymi i organizacjami pacjentów działającymi w obszarze medycyny rodzinnej, diagnostyki, chirurgii i onkologii, powołała MISJĘ RAK PŁUCA 2024–2034. Celem działania ma być poprawa efektów opieki nad pacjentami z rakiem płuca.

Czy NFZ może zbankrutować?

Formalnie absolutnie nie, publiczny płatnik zbankrutować nie może. Fundusz bez wątpienia znalazł się w poważnych kłopotach. Jest jednak jedna dobra wiadomość: nareszcie mówi się o tym otwarcie.

Najlepsze systemy opieki zdrowotnej na świecie

W jednych rankingach wygrywają europejskie systemy, w innych – zwłaszcza efektywności – dalekowschodnie tygrysy azjatyckie. Większość z tych najlepszych łączy współpłacenie za usługi przez pacjenta, zazwyczaj 30% kosztów. Opisujemy liderów. Polska zajmuje bardzo odległe miejsca w rankingach.

Diagnozowanie insulinooporności to pomylenie skutku z przyczyną

Insulinooporność początkowo wykrywano u osób chorych na cukrzycę i wcześniej opisywano ją jako wymagającą stosowania ponad 200 jednostek insuliny dziennie. Jednak ze względu na rosnącą świadomość konieczności leczenia problemów związanych z otyłością i nadwagą, w ostatnich latach wzrosło zainteresowanie tą... no właśnie – chorobą?

Super Indukcyjna Stymulacja (SIS) – nowoczesna metoda w fizjoterapii neurologicznej i ortopedycznej

Współczesna fizjoterapia dysponuje coraz szerszym wachlarzem metod terapeutycznych, które pozwalają skuteczniej i szybciej osiągać cele rehabilitacyjne. Jedną z technologii, która w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu w leczeniu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego oraz neurologicznych, jest Super Indukcyjna Stymulacja, w skrócie SIS. Ta nieinwazyjna metoda wykorzystuje wysokoenergetyczne pole elektromagnetyczne do głębokiej stymulacji tkanek, oferując alternatywę dla tradycyjnych form elektroterapii i kinezyterapii.

Fentermina i topiramat – nowa opcja wskazana do kontroli masy ciała

Problem choroby otyłościowej to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. Wciąż jeszcze podstawowym zaleceniem lekarzy wobec pacjentów jest zmiana stylu życia i postępowanie dietetyczne. Tymczasem bez postępowania farmakologicznego trudno osiągnąć zadowalające efekty terapeutyczne. Nową opcją dla pacjentów zmagających się z chorobą otyłościową jest kontrola masy ciała z wykorzystaniem ustalonych dawek fenterminy i topiramatu w kapsułce twardej o zmodyfikowanym uwalnianiu. Lek wykazał wysoką skuteczność i zrównoważony profil bezpieczeństwa.

10 000 kroków dziennie? To mit!

Odkąd pamiętam, 10 000 kroków było złotym standardem chodzenia. To jest to, do czego powinniśmy dążyć każdego dnia, aby osiągnąć (rzekomo) optymalny poziom zdrowia. Stało się to domyślnym celem większości naszych monitorów kroków i (czasami nieosiągalną) linią mety naszych dni. I chociaż wszyscy wspólnie zdecydowaliśmy, że 10 000 to idealna dzienna liczba do osiągnięcia, to skąd się ona w ogóle wzięła? Kto zdecydował, że jest to liczba, do której powinniśmy dążyć? A co ważniejsze, czy jest to mit, czy naprawdę potrzebujemy 10 000 kroków dziennie, aby osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie?

Czy szczoteczka soniczna jest dobra dla osób z aparatem ortodontycznym?

Szczoteczka soniczna to zaawansowane narzędzie do codziennej higieny jamy ustnej, które cieszy się rosnącą popularnością. Jest szczególnie ceniona za swoją skuteczność w usuwaniu płytki nazębnej oraz delikatne, ale efektywne działanie. Ale czy szczoteczka soniczna jest odpowiednia dla osób noszących aparat ortodontyczny? W tym artykule przyjrzymy się zaletom, które sprawiają, że szczoteczka soniczna jest doskonałym wyborem dla osób z aparatem ortodontycznym, oraz podpowiemy, jak prawidłowo jej używać.

Brytyjska służba zdrowia dynamicznie rozwija „wirtualne oddziały szpitalne”

Zapewniają one opiekę na poziomie szpitala, ale prowadzoną w przyjaznym otoczeniu – w domu pacjenta. W tym środowisku pacjenci lepiej dochodzą do zdrowia, rzadziej wracają do szpitala, a przede wszystkim to tańsza forma leczenia niż standardowa hospitalizacja. W Wielkiej Brytanii mają już ponad 12 tys. wirtualnych łóżek, a planowanych jest kolejnych 15 tys.

Kolagen w formie leku jeszcze nie istnieje, ale działa

Chociaż nie ma jeszcze kolagenu zarejestrowanego jako lek, istnieją suplementy diety, które bazują na peptydach kolagenowych o działaniu potwierdzonym w badaniach naukowych. Jeden z przeglądów badań opublikowany w 2022 roku wskazał wiele obszarów zdrowia, na które może wpływać suplementacja kolagenu. To m.in. kondycja stawów, stan skóry i paznokci, a także gojenie się ran.

Jak prawidłowo dbać o skórę problematyczną: TOP produkty pielęgnacyjne

Pielęgnacja cery problematycznej często daje niezadowalające efekty. Podstawowym błędem osób z cerą przetłuszczającą się i skłonną do trądziku jest stosowanie nieodpowiednich kosmetyków. Jeśli masz wrażenie, że kosmetyki, po które sięgasz każdego dnia, tylko szkodzą Twojej cerze, to pora sięgnąć po inne produkty. Podpowiadamy, jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy sprawdzają się najlepiej w przypadku cery problematycznej!




bot